Британские ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, в чем состоит самый простой секрет счастья. Так, специалисты подготовили анкеты, которые оценивают уровень счастья человека.

Как стало известно, участниками исследования стали 600 добровольцев. Им нужно было ответить на простые вопросы, а также поделиться информацией о своих талантах и достоинствах. С помощью этого ученые смогли зафиксировать уровни счастья испытуемых, сообщает Science.

После этого добровольцы каждый день на протяжении недели использовали свои достоинства в обычной жизни. Сообщается, что при выполнении условий эксперимента люди сразу же становились счастливее.

Спустя 6 месяцев участники исследования вновь заполнили анкеты.

По словам британских ученых, люди чувствуют себя удовлетворенными жизнью, когда используют свои таланты в повседневности.

Авторы исследования также подчеркнули, вторым пунктом к достижению гармонии является отказ от мнения окружающих.

"Человек должен больше прислушиваться к себе", - подчеркнули они.