Постоянные занятия хоровым пением не менее полезны для здоровья, чем йога. Это в ходе экспериментов доказали шведские ученые. Хористы умеют подсознательно контролировать свое дыхание и частоту пульса, что позитивно сказывается на общем состоянии организма, сообщает ВВС.

Пульс поющих хором людей, уверяют специалисты, замедляются и ускоряются в унисон в зависимости от характера произведения. Композиции с длительными музыкальными фразами оказывают на исполнителей такое же влияние, как и дыхательные упражнения йогов. Как отмечают ученые, в целом контролируемое дыхание способствует замедлению пульса.

Исследователи предполагают, что хоровое пение сможет стать подспорьем в борьбе с повышенным артериальным давлением.

Напомним, ранее сообщалось, что йога помогает основательно укрепить здоровье и повышает иммунитет на генетическом уровне.