Как оказалось, секрет стройности супермоделей и голливудских звезд - вовсе не в голодании, а в употреблении так называемых «хороших жиров». Об это рассказал знаменитый фитнес-тренер Джеймс Маркинс, раскрыв главное правило тонкой талии.

Оказывается, для идеальной физической формы они едят сало. Как показали последние исследования, в сале содержатся вот эти, вышеупомянутые «хорошие жиры», ежедневное употребление которых помогает сжигать лишние калории.

Ранее «Багнет» писал о том, что от лишних сантиметров также помогает избавиться медовая сладость.

Валерия Квилинская