По сравнению с показателем 2001 года, число жителей США, которые испытывают проблемы со сном, выросло на 13% и составило треть населения страны, утверждает Национальный фонд сна США.

За этот же период времени с 13% до 20% выросло число американцев, которые спят мало (менее шести часов). Также с 38% до 28% сократилось число тех, кто спит достаточно (8 часов и более), сообщили «Подробности».

Недостаток сна приводит к многочисленным проблемам, ведь высыпающиеся люди лучше работают и правильнее питаются, говорят ученые.

Кроме того, недосып напрямую угрожает жизни: примерно 28% опрошенных фондом сна водителей хотя бы раз засыпали за рулем в течение предыдущих 12-ти месяцев.

По оценкам Национальной комиссии по расстройствам сна, недосып американцев ежегодно обходится экономике США в $150 млрд - большая часть этой суммы основана на подсчетах снижения уровней производительности труда и результатов воздействия стресса.

В то же время, по данным американской аналитической компании Marketdata, размеры «индустрии сна» в США оцениваются в $23,7 млрд.

В эту сумму входят объемы продаж подушек, одеял, кроватей, снотворного и ночников.

Напомним, американские ученые также недавно установили, что риск подхватить простуду у людей, спящих менее семи часов в сутки, втрое выше, чем у тех, кто спит по восемь часов в сутки и более.