Коли немає сил або світла, а вечерю все ж треба приготувати, на допомогу приходять прості страви, які не потребують багато часу чи зусиль.

На сторінці bouquet_of_bruschettas поділилися п'ятьма корисними, швидкими та ситними рецептами, які легко приготувати навіть у найекстремальніших умовах.

Коли світло можуть вимкнути будь-якої миті, варто мати невеликий запас продуктів, з яких легко приготувати поживну й смачну вечерю навіть без електрики. Головне правило - обирати ті, що не псуються швидко, не потребують варіння чи зберігаються без холодильника.

Що варто мати у запасі

• Консерви: риба, квасоля, горох, кукурудза, тушкованка - чудова основа для швидких страв.
• Сухарі, хлібці, галети, крекери.
• Горіхи, сухофрукти, насіння, батончики мюслі.
• Овочі, що довго лежать: картопля, морква, цибуля, буряк, капуста, часник.
• Кава 3 в 1, вода, соки, компоти.

Що можна приготувати без світла або за кілька хвилин:

Підготувала: Ніна Петрович