Около 15% населения земли страдает варикозной болезнью ног. На медицинском языке «варикоз» называют венозной недостаточностью. Это застой крови, который возникает в тканях организма при различных заболеваниях вен, рассказал Владимир Роговский, начальник отделения сосудистой хирургии Госпиталя Министерства Обороны. «Чаще всего поражаются нижние конечности. Грозным состоянием венозной недостаточности является тромбоз», - добавил специалист.

Признаки болезни – отек ног и расширенные вены, ощущение тяжести, распирания голеней. При «запущенном» варикозе на ногах могут развиваться трофические язвы, экземы.

Больше всего заболевания вен тревожат прекрасную половину человечества, однако эта проблема не обходит и мужчин. Болезнь может передаваться по наследству, ее развитию также способствуют работа или спорт, связанные с подъемом тяжестей. Длительное пребыванием на ногах, повышенная температура окружающей среды, избыточный вес и беременность – также повышают риск развития варикоза.

У большинства людей первые признаки варикоза появляются в молодом возрасте, в наиболее активный период жизни. Но врачи оптимистичны и утверждают, что, если вовремя заметить тревожные симптомы, развитие болезни можно замедлить и избежать осложнений. Для этого, необходимо, прежде всего, оптимизировать образ жизни.

«После физических нагрузок отдыхайте с приподнятыми ногами. Если вам приходится долго сидеть, каждые 2 часа делайте физические упражнения для ног или прогуливайтесь. Избегайте тех видов спорта, которые связаны с подъемом тяжестей», - советует Роговский.  

Для профилактики венозной недостаточности ног полезно плавать, кататься на велосипеде, лыжах. В меню должны быть продукты с высоким содержанием белка, клетчатки. Пища должна быть богата витаминами, особенно аскорбиновой кислотой.

При начальных проявлениях варикоза врач может посоветовать носить эластическое белье, препараты венотонизирующего действия. При более серьезных стадиях болезни необходима склеротерапия или серьезное хирургическое вмешательство. Поэтому, заметив признаки варикоза, не стоит откладывать визит к врачу.