Протягом процесу схуднення він фотографувався, щоб простежити результат.

У Великобританії чоловік зміг схуднути на 25 кг завдяки тому, що відмовився від алкоголю і почав займатися спортом.

Як пише Metro, чоловік на ім'я Томас Гетін вів нездоровий спосіб життя. У вересні 2019 року він вирішив позбутися від шкідливої звички і почав свій шлях до схуднення, щоб поліпшити стан свого здоров'я, передає unian.ua.

"Я ніколи не стежив за своїм харчуванням, а також багато випивав. Зрештою це почало позначатися на моєму стані", - зізнався британець.

Томас припинив пити алкоголь і записався в тренажерний зал. Періодично він фотографувався в одній і тій же сорочці. По знімках можна було простежити, як він поступово худне, а сорочка припиняє розходитися на тілі. Чоловіку вдалося скинути близько 25 кг зайвої ваги.

"Необхідно дотримуватися дієти і займатися спортом. Я доклав чимало зусиль, щоб скинути вагу", - поділився він. Томас додав, що уважно стежить за харчуванням і вживає трохи алкоголю тільки в особливих випадках.