По сообщениям СМИ, лучшим обезболивающим натуральным средством является вишня. При употреблении вишни после интенсивных физических упражнений снижается порог боли. 

Ученые провели испытания с участием бегунов, которые пробежали изнурительную эстафету. Ученые обнаружили, что бегуны, которые потребляли терпкий вишневый сок, испытывали меньше боли в мышцах после гонки. У этих бегунов также отметились более низкие уровни воспаления, восстановления после физических нагрузок заняло гораздо меньше времени.

В другом исследовании вишневый сок продемонстрировал не только болеутоляющий эффект, но и положительное влияние на сохранение мышечной функции. Исследования показали, что сок вишни защищает от воспалительных и дегенеративных заболеваний, таких как, метаболический синдром или даже болезнь Альцгеймера.

Кстати, о том, какие ягоды помогут побороть стресс и всегда быть в тонусе, можно прочесть здесь.

Напомним, «Багнет» сообщал о продуктах повышающих выносливость.