По сообщениям СМИ, в мире становится популярной «смехо-йога». В 1995 году индийский врач Мадан Катар предложил данный метод, как средство от избавления стресса. 

В основе концепции «смехо-йоги» лежат физические и нейронные реакции в организме человека, которые запускаются в процессе смеха и способствуют сбросу напряжения.

Человек во время упражнений по методике чередует «хо-хо» и «ха-ха».

Данная методика обрела широкую популярность в США, в странах центральной и Южной Америки, начинает завоевывать сторонников в Европе. Официально в мире около 6000 человек регулярно занимаются курсом «смехо-йоги».  В столице Венесуэлы Каракасе также стали активно использовать этот метод избавления от стресса.

Как сообщал «Багнет», в стрессовых ситуациях ребенку на помощь придет мягкая игрушка.