Прибавление в весе опасно, даже если эти килограммы нельзя назвать лишним весом. Ученые из Университета Оксфорда установили, что даже незначительное увеличение индекса массы тела, может сильно навредить сердцу.

Эксперты выяснили, что с каждым набранным килограммом вероятность развития ишемической болезни сердца увеличивается. Как сообщает Daily Mail, эксперты советуют следить за своим весом, а также больше двигаться. Во время исследований ученые также обнаружили, что люди, которые проводят в сидячем положении больше четырех часов в день также в группе риска.

Кстати, о том, какая еда способна «помочь» сердцу, можно прочесть здесь. А о том, что такое «здоровое» мясо, которое помогает справиться с холестерином, можно прочесть здесь.

Напомним, ранее «Багнет» писал о том, почему некоторым людям не удается похудеть.