Первым врагом сокращения мозга является алкоголь, который убивает его даже в малеййших дозах.

Австралийские ученые в своем новом исследовании обнаружили причины уменьшения человеческого мозга. Главным фактором в этом является переизбыток алкоголя в организме, передает korrespondent.net.

Оказывается, даже два бокала вина в неделю негативно сказываются на человеческом организме, а если употреблять больше, то уменьшается мозг.

Также ученые говорят, что на втором месте столь неутешительной тенденции - употребление кофе в избытке и рекомендуют пить не больше двух-трех чашек в день.

Мозг может сокращаться и в результате малого количества физических нагрузок. В частности, из-за нехватки прогулок на свежем воздухе и активных движений.

Еще одной причиной уменьшения миндалин мозга ученые называют стрессовые ситуации, из-за которых нарушается память.

Кроме этого, эксперты подтвердили проведенное в 2014 году исследование ученых из Университета Джонса Хопкинса, в котором говорилось, что у людей со слабым слухом мозг сокращается в объемах быстрее.

Ранее на страницах "Багнета"сообщалось какие продукты лучше всего улучшают память.