14:30 / 03.05.2011 Здоровье

В Канаде соединили акробатику с йогой

Акройога помогает установить телесный баланс

Акробатику с йогой соединили в Канаде. Теперь посетителей секции акройоги в Торонто учат не только духовного, но и телесного баланса. Об этом сообщает 5 канал.
Из традиционной йоги тренеры взяли несколько позиций, в которых лучше всего удается сконцентрироваться и правильно регулировать дыхание. Акробатические же трюки помогают овладеть собственным телом и достичь полного взаимопонимания в парных упражнениях. Посетители секции говорят, что занятия акройогой значительно улучшают гибкость и поддерживают в тонусе все мышцы. В конце тренировки они делают друг другу тайский массаж.

ТЭГИ: