Звезда реалити-шоу Ким Кардашьян (Kim Kardashian), которая впервые стала мамой в июне 2013 года, спустя всего лишь несколько месяцев после рождения дочки вернулась в форму. Сейчас Ким носит исключительно облегающие наряды, демонстрируя всем свою победу над лишним весом. Как заявила сама Кардашьян, похудеть ей помогла диета Аткинса. 

В своем микроблоге в Twitter будущая Ким ответила на вопрос одного из поклонников о том, как ей удалось сбросить килограммы. «На самом деле я питаюсь по диете Аткинса, и мне это нравится!». К слову, ранее американские бьюти-издания утверждали, что Кардашьян похудела благодаря безуглеводной диете. 

Диета Аткинса (Atkins diet) — официально называемая система питания Аткинса — низкоуглеводная диета, разработанная кардиологом Робертом Аткинсом на основе исследования, опубликованного в журнале Американской Медицинской

Cистема питания фактически не ограничивает употребление в пищу таких продуктов как мясо, рыба, морепродукты, яйца, салатные овощи, грибы. В небольших количествах Аткинс разрешает употреблять в пищу молочные продукты, орехи, и некоторые другие продукты. При этом он не ограничивает содержание в пище жиров.

Аткинс строго ограничивает «простые углеводы» (то есть легкоусваиваемые рафинированные углеводы), которые ведут к резкому повышению уровня сахара в крови. Одним из заметных эффектов при таком ограничении действительно является уменьшение аппетита.

Ранее «Багнет» сообщал о том, как Ким Кардашиан шокировала откровенным нарядом Париж.

Источник