Три часа и более, проводимые перед экраном телевизора ежедневно, могут удвоить риск ранней смерти. Специалисты обследовали 13284 здоровых добровольцев. За восемь лет было зафиксировано 97 смертей от болезней сердца, рака и прочих заболеваний.

При этом риск смерти был в два раза повышен в группе людей, смотревших телевизор минимум по три часа в день, по сравнению с теми, кто смотрел телевизор максимум час.

Согласно статистике, просмотр телевизора остается основным родом деятельности, связанной с сидячим образом жизни, говорит профессор Мигель Мартинез-Гонзалез из Университета Наварры. При этом связи между временем, проводимым за компьютером или в машине, и показателями преждевременной смерти не было.

По мере того, как население стареет, сидячий образ жизни все больше будет входить в норму, предупреждают специалисты. Это добавит лишних возрастных недугов. Поэтому следует вести активный образ жизни и смотреть телевизор не более двух часов.

По материалам bez-sms.net