Свежевыжатые соки из овощей и фруктов – тема непрерывных споров диетологов и других специалистов. Пить их стоит осторожно, немного разбавляя водой, и ни в коем случае не на голодный желудок. Ведь многие соки содержат кислоту, которая может раздражать слизистую желудка. «Багнет» подобрал самые полезные и вкусные коктейли из фруктов.

1Морковь + Имбирь + Яблоко. Поддерживает и укрепляет иммунную систему.

Яблоко + Огурец + Сельдерей. Предотвращает рак, понижает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли.

Помидор + Морковь + Яблоко. Улучшает цвет кожи и устраняет неприятный запах изо рта.

Апельсин + Имбирь + огурец. Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.

Ананас + Яблоко + Арбуз. Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.

Яблоко + Огурец + Киви. Улучшает цвет и влажность кожи.

Морковь + Яблоко + Груша + Манго. Повышает внутреннее тепло тела, сопротивление токсинам, снижает кровяное давление и борется с общим окислением организма.

Ранее мы писали о том, что булочки на завтрак могут спровоцировать апатию.

По материалам vk.com