Тыква – очень полезный продукт, особенно для женщин, поскольку помимо огромного количества витаминов, она способна еще и позитивно влияет на состояние кожи. А благодаря тому, что в тыкве есть особые микроэлементы, которые помогают ускорить обменные процессы в организме, значительно улучшается самочувствие, да и фигура остается в норме.

Действительно, тыква – вкусная и полезная, но каждую неделю кушать тыквенную кашу желания нет. Хотя из тыквы можно приготовить много вкусных блюд и не только сладких. Например, нафаршировать тыкву куриным мясом с пряностями. Рецепт этого оригинального блюда можно прочесть здесь. Кстати, это блюдо имеет не только оригинальный вкус, а еще и очень праздничный вид, поэтому его спокойно можно подавать и к праздничному столу.

На скорую руку можно приготовить даже бутерброды с тыквой. Готовятся они всего за несколько минут, но станут необычным и полезным перекусом для обеденного перерыва.

Кстати, из тыквы можно готовить не только вторые, а и первые блюда. Супы получаются просто – «пальчики оближешь», особенно супы с пряностями. Например, можно приготовить тыквенный суп-пюре или сытный тыквенный супчик с мясным фаршем.

Ну и, конечно же, нельзя обойтись без традиционных сладких блюд из тыквы. Очень вкусными получаются запеканки. Рецепт оригинальной фруктовой запеканки можно прочесть здесь.

Татьяна Гегельская