Кариес — это заболевание твердых тканей зуба, при котором разрушается эмаль и дентин. Чаще всего эта болезнь свойственна людям, не соблюдающим гигиену полости рта, а также недостаточно регулярно и правильно чистящим зубы. В этом случае на эмали сначала возникает мягкий налет. Постепенно он скапливается в труднодоступных местах — в промежутках зубов, в углублениях их жевательных поверхностей, где быстро поселяются болезнетворные бактерии и грибки.
 
К тому же такой налет содержит минеральные соли, и потому очень быстро уплотняется. Процесс завершается образованием зубных бляшек и камня, где размножаются бактерии, выделяя молочную кислоту, которая вызывает деминерализацию эмали. Это и есть начало кариозного процесса.
 
Специалисты называют четыре стадии заболевания:
 
— начальный кариес — появление меловидного или пигментированного пятна, которое может иногда довольно долго остается без изменений;
 
— поверхностный кариес — на эмали появляется заметный дефект;
 
— средний кариес — полость увеличивается, достигает дентина (более мягкой ткани зуба под эмалью);
 
— глубокий кариес — формируется обширная полость, доходящая до пульпы (очень чувствительной нервной ткани).
 
От первой до последней стадии развития кариеса проходит, как правило, от одного до полутора лет. И, если быть внимательным и заботиться о своем здоровье, то развитие заболевания вообще можно приостановить. Необходимо обратиться к врачу и тщательно следовать всем его рекомендациям!
 
Дело в том, что слюна самостоятельно постоянно восстанавливает эмаль, снабжая ее фтором, калием, фосфором и магнием. Поэтому для профилактики кариеса хотя бы не допускайте, чтобы у вас пересыхало во рту. Если страдаете этим симптомом, носите с собой бутылочку с водой.
 
Вы должны помнить, что выработка слюны замедляется при приеме некоторых лекарств: средств от аллергии и простуды, антидепрессантов, транквилизаторов, препаратов для нормализации артериального давления, мочегонных средств.
 
И,конечно же, основная профилактика кариеса требует неукоснительного соблюдения правил гигиены. Особенно тщательно нужно чистить зубы перед сном. Когда человек спит, слюноотделение замедляется в 2-3 раза. И если во рту осталась пища, то шести часов достаточно, чтобы образовалась бляшка.
 
Разрушение даже одного зуба приводит к нарушению пищеварения и поэтому является фактором риска развития заболеваний желудочно-кишечного тракта. А датские стоматологи выявили связь между наличием кариеса и нарушением ритма работы сердца. Оказывается, если у человека больные зубы, вероятность развития аритмии повышается сразу в 2,5 раза.
 
Кроме того, хронический воспалительный процесс в зубах — источник различных инфекций и аллергических реакций. Так, американские медики установили, что тяжелейшую пневмонию у пожилых людей часто вызывают бактерии зубного налета. К тому же ученые доказали, что даже полноценное усвоение пищи зависит от состояния зубов.
 
Гингивит, пародонтит и кариес — основные причины преждевременной потери зубов. Немалую роль в возникновении этих заболеваний играет то, что большинство людей просто не умеют правильно чистить зубы. Вот самые простые советы для профилактики кариеса:
 
— Утром можно использовать обычную или отбеливающую зубную пасту. Чистить зубы надо в течение трех минут с обязательным массажем десен — сверху, снизу, внутри и снаружи (именно на деснах за ночь скапливается больше всего микробов). После полоскания рта обязательно почистите язык, снимая чисто вымытой щеткой желто-белый налет с языка к «выходу».
 
— Вечером зубы чистят тоже не менее 3 минут обычной пастой или гелем. Только не следует так же сильно, как утром, массировать десны. Затем необходимо ополоснуть рот, а потом зубной нитью убрать остатки пищи и налета между зубами.