Американский актер, политик и культурист Арнольд Шварценеггер опубликовал в Instagram шуточное видео, в котором рассказывает, как накачать бицепс и другие мышцы тела с помощью пальцев.

 

Видео опубликовано Arnold Schwarzenegger (@schwarzenegger) Июн 22 2016 в 1:13 PDT

"Порой у нас у всех возникают проблемы с накачкой бицепса — например, вы не успеваете ходить в зал, чтобы тренироваться, — просто накачивайте его так", — говорит Железный Арни в ролике.

Согласно советам культуриста, для накачки бицепса требуется вставить в рот большой палец и дунуть в него. Для тренировки грудных мышц подойдет указательный палец.

Ранее Арнольд Шварценеггер опубликовал в своем твиттере селфи с бывшим президентом Соединенных Штатов Биллом Клинтоном, сделанное на похоронах боксера Мохаммеда Али.