Алла Пугачева раскрыла секрет ее диеты
Певица не ест жареного, жирного и перченого
Алла Борисовна приятно удивляет своих поклонников. Привычные балахоны ушли в прошлое, их место заняли элегантные платья, в которых Пугачева смотрится просто на несколько лет моложе. Минувшей весной Пугачева по традиции уехала на отдых в Израиль. Уезжала привычная Алла Пугачева, а вернулся совсем другой человек. Певица сильно похудела и помолодела.
"Поражена, как быстро Алле удалось сбросить лишнее, – рассказала "Антенне" подруга Пугачевой дизайнер Мила Ставицкая. Поинтересовалась ее диетой. Все просто. Последние несколько месяцев она не ест жареного, жирного, перченого, питается дробно, шесть раз в день, порциями по 150−200 граммов. Ни один любимый продукт из рациона решила не исключать, но углеводы – конфеты, фрукты и мучное – ест строго до 4 часов вечера. Последний прием пищи – в 7. К правильному питанию Алла Борисовна добавила занятия в бассейне и на водном велотренажере, который ей подарила дочь Кристина Орбакайте. Ежедневно певица уделяет плаванию около получаса".





Политика «Зеленський сказав, яке питання готове винести на всеукраїнський референдум»
Политика «Переговорна позиція Росії стане "більш суворою", – Пєсков»
Политика «Зеленський вважає, що Трампу варто прилетіти в Україні літаком»
Мир «Литва готується до підриву мостів на кордоні з Білоруссю та Росією у разі загрози нападу»
Мир «Зухвале пограбування: У ФРН грабіжники викрали з банку мільйони євро, просвердливши стіну сховища»
Общество «Українці назвали головні причини недостатньої підготовки до повномасштабної війни, – опитування КМІС»