Алла Пугачева раскрыла секрет ее диеты
Певица не ест жареного, жирного и перченого
Алла Борисовна приятно удивляет своих поклонников. Привычные балахоны ушли в прошлое, их место заняли элегантные платья, в которых Пугачева смотрится просто на несколько лет моложе. Минувшей весной Пугачева по традиции уехала на отдых в Израиль. Уезжала привычная Алла Пугачева, а вернулся совсем другой человек. Певица сильно похудела и помолодела.
"Поражена, как быстро Алле удалось сбросить лишнее, – рассказала "Антенне" подруга Пугачевой дизайнер Мила Ставицкая. Поинтересовалась ее диетой. Все просто. Последние несколько месяцев она не ест жареного, жирного, перченого, питается дробно, шесть раз в день, порциями по 150−200 граммов. Ни один любимый продукт из рациона решила не исключать, но углеводы – конфеты, фрукты и мучное – ест строго до 4 часов вечера. Последний прием пищи – в 7. К правильному питанию Алла Борисовна добавила занятия в бассейне и на водном велотренажере, который ей подарила дочь Кристина Орбакайте. Ежедневно певица уделяет плаванию около получаса".





Происшествия «В Хмельницком предприниматель предлагал помощь военным за деньги перевод в тыл»
Происшествия «У Хмельницькій області ліквідовано злочинну вертикаль під контролем "ворів у законі"»
Политика «Європі потрібно витримати паузу, посилювати тиск на РФ і привести Путіна до переговорів, яких він зараз не хоче, – МЗС Естонії»
Происшествия «Поліція Тернопільщини оприлюднила відео з ТЦК, де чоловік скоїв самогубство»
Общество «Коли мародери Корбан і Філатов сядуть за ґрати за сотні смертей в Іловайську і розкрадання грошей військових?»
Экономика «Оподаткування міжнародних посилок: Рада провалила законопроєкт напередодні місії МВФ»