Репетиции, концерты, интервью, участие в шоу и другие творческие дела не дают покоя бедным артистам. Казалось бы, откуда у них берутся силы и время еще и на себя, и на семью. Особенно тяжело в этом плане прекрасной половине человечества, ведь женщинам нужно хорошо выглядеть не только на сцене, а и дома. Но, как рассказала «Багнету» заслуженная артистка Украины певица Руслана Лыжичко, если у тебя есть любимое дело, счастливая семья – времени хватает абсолютно на все.

«У меня нет другого выбора, поэтому я научилась уделять время всему. Мое утро начинается с бассейна и беговой дорожки – это позволяет мне получить заряд бодрости на целый день. Честно говоря, все мои друзья, знакомые, коллеги задают мне вопрос, когда я все успеваю. Но тут нет никакого секрета. Мне нравится быть в тонусе, вести активный и здоровый образ жизни. Это мой характер, и я себя чувствую очень комфортно, когда внутри меня устанавливается гармония с внешним видом», - рассказала певица.

По словам Русланы, внешний вид зависит не только от тренировок, а и от еды и воды. Например, на обед певица рекомендует приготовить необычный тыквенный супчик с тархуном. Рецепт этого необычного блюда от Русланы можно прочесть здесь. К слову, воду Руслана советует пить также не обычную, а структурированную. Как из обычной воды сделать структурированную, можно прочесть здесь.

Напомним, ранее «Багнет» публиковал советы косметолога о том, как подготовить кожу лица к осени.

Виктория Устименко