Главный иммунолог столицы, директор Киевского центра клинической иммунологии, главный специалист по вопросам клинической иммунологии Главного управления здравоохранения города Киева Олег Назар рекомендует использовать средства народной медицины для профилактики простудных и вирусных заболеваний, а также для повышения иммунитета.

«Из средств народной медицины применяются специи и пряности - имбирь и гвоздика в виде отваров… Можно взять три-четыре «звёздочки» гвоздики, запарить в 200 мл кипятка и настаивать полтора часа. Пить по одному глотку каждые 5 минут одну чашку в день 5-6 дней», - поделился рецептом О.Назар в ходе чата на сайте «Главред».

Он порекомендовал есть черную редьку, капусту, а также мясо, творог, фрукты, содержащие аскорбиновую кислоту - цитрусовые, калина, смородина, киви, а также употреблять витамины.