Согласно традиции праздника, заключить в дружеские объятия 21 января можно даже незнакомых людей. Главное – чтобы они тоже знали, что сегодня отмечается Всемирный день объятий, иначе не избежать недопонимания.

Истоки празднования дня объятий лежат в студенческой среде западноевропейской молодежи. Однако кому именно впервые в голову пришла идея «тесного» празднования 21 января – сегодня, пожалуй, не вспомнит никто.

Как бы там ни было, а именно в этот день многие люди во всем мире заключают в свои объятия друг друга безо всякой интимной подоплеки - просто для того, чтобы дружески обменяться душевным теплом.

Психологи считают, что люди, которые любят обниматься, хотят испытать чувство безопасности, комфорта и любви. А ученые утверждают, что обниматься не только приятно для души, но и полезно для здоровья.

По мнению ученых, объятия повышают иммунитет. Как выяснилось, нежные, дружеские прикосновения двух людей эффективно повышают уровень гемоглобина в организме обоих. А поскольку гемоглобин - это пигмент крови, переносящий кислород от органов дыхания к тканям, то повышение его уровня укрепляет весь организм, усиливает иммунитет и ускоряет выздоровление от болезней.

Вооружившись этим открытием об объятиях, сегодня многие западные медики выписывают пациентам рецепты типа: «Настоятельно рекомендую четыре-пять объятий в день». Для достижения заметных результатов специалисты рекомендуют обниматься не меньше 8 восьми раз в день.

Но особенно полезны объятия для женщин. Если верить исследователям из университета штата Северная Каролина, объятия приводят к увеличению уровня окситоксина - гормона, который снимает депрессию, снижает кровяное давление и уменьшает риск сердечных заболеваний. При этом у женщин риски возникновения вышеуказанных заболеваний снижаются от объятий в большей степени, чем у мужчин.

Дарья Светличная