Ученые назвали стресс одним из ведущих факторов ненаступления беременности, сообщает BBC. Возраст, курение, ожирение и алкоголь влияют на то, как скоро забеременеет женщины. Влияния стресса на возможность женщины стать матерью изучено меньше.

Исследователи из Оксфорда решили заполнить этот пробел и выявили, что шансы забеременеть снижаются у девушек, которые постоянно находятся в состоянии стресса. Поэтому врачи советуют использовать разные методы релаксации для того, чтобы успокоиться. Для этого вполне подойдут медитации и йога. Для тех, кто планирует стать матерью в ближайшее время, медики также рекомендуют здоровое питание и регулярный прием фолиевой кислоты.