Чрезмерное увлечение мясными продуктами может отразиться не в лучшую сторону на фигуре. Как сообщают иностранные СМИ, британские ученые считают, что это происходит из-за большого количества калорий в этих продуктах. Если человек употребляет в сутки более 250 граммов мяса, то он за пять лет в среднем может прибавить 2 килограмма. Кстати, совершенно не важно, какой сорт мяса у него будет в ежедневном рационе.

Диетологи также советуют, чтобы несколько раз в неделю у человека на столе были блюда из рыбы, а также чтобы он потреблял в достаточном количестве молочные продукты - именно важные микроэлементы и витамины из этих продуктов питания жизненно необходимы для хорошего состояния костной системы человека.

Напомним, «Багнет» уже писал о том, что курильщикам нельзя готовить шашлык из-за опасного на них воздействия древесного дыма.