Если вас тошнит, у вас рвота и диарея – поздравляем, вы, скорее всего, отравились. Врачи говорят: к ним обычно обращаются уже тогда, когда с постели подняться невмоготу. В большинстве случаев лечатся кустарными методами.

Главный гастроэнтеролог страны Наталья Харченко рассказала «Багнету», как оказать себе первую помощь. Для начала попробуйте голодать, советует она. Максимум – это супчик какой-то перетертый, кашка рисовая все небольшими порциями. Нужно пить много жидкости, но лучше компотов либо крепкого чая, только не сладкого. Ведь сахар способствует брожению в кишечнике. Даже наоборот – добавляйте в воду лимонный сок.

«Не спешите использовать препараты для остановки диареи, такие, как лоперамид. Пусть эти все токсические вещества выйдут, не нужно закупоривать толстую кишку», - говорит Наталья.

Также, по ее словам, можно употреблять настои из ромашки, календулы, коры дуба, граната, так как они обладают связывающими свойствами. Но если через день-два вам не стало лучше – обязательно идите к врачу. Ведь обычное отравление может обернуться хроническим гастритом или энтеритом.