Малыши особенно тяжело переносят жару, поэтому врачи советуют более внимательно относиться к их состоянию в это время, прислушиваться к их жалобам на самочувствие. При первых же признаках теплового удара следует немедленно обратиться к врачу. К тревожным синдромам врачи относят: общую слабость, тошноту, повышенное сердцебиение, ощущение жара.    

Кроме общих рекомендаций, как предотвратить тепловой удар, медики советуют в жаркий период включать в рацион ребенка побольше супов, фруктов и овощей, а мясо заменить нежирной рыбой, подойдет также мясо птицы. Малыш должен получать достаточное количество жидкости. В этот период надо как можно чаще делать для ребенка освежающие ванны.

Одежда для ребенка должна быть из натуральных тканей, обязательным является головной убор.

Надо также ограничить пребывание детей на свежем воздухе с 11 до 17 часов.

Напомним, «Багнет» уже писал о том, что делать при тепловом ударе.