Полноценный сон может продлить жизнь. Как сообщают иностранные СМИ, группа специалистов из США и Польши провели исследования, в ходе которых выяснилось, что люди с хроническим недосыпанием чаще пытаются покончить жизнь самоубийством. Пациенты, которые имели проблемы со сном, в 2, 6 раз пытались прибегнуть к суициду, чем люди, которые нормально высыпаются. Ученые такое суицидальное настроение людей с нарушениями сна объясняют тем, что из-за постоянного недосыпания люди быстрее впадают в депрессивное состояние. Но как именно недостаток сна влияет на депрессивное настроение человека и его творческие способности ученые не определили.

Напомним, «Багнет» уже писал о том, что проблемы со сном могут привести к болезни Альцгеймера.