Увеличив число кишечных бактерий определенного типа, можно сбросить лишние килограммы, пишет Информагентство «Наш Продукт».

Японские исследователи из компании по производству молочных продуктов дважды в день давали 87 добровольцам с избыточным весом по 100 граммов кисломолочного продукта, используемого для приготовления йогуртов. Интересно, что при этом участники эксперимента вели обычный для себя образ жизни.

Продукт, потребляемый половиной группы, был обогащен лактобактерией gasseri. Через 12 недель те добровольцы, которые потребляли продукт с лактобактерией, сбросили в среднем по 1 килограмму, в то время как остальные сохранили свой прежний вес.

Следовательно, участники эксперимента сбросили вес, не ограничивая себя в пище и не изнуряя физическими упражнениями.