13:30 / 17.01.2010 Здоровье

Перед крещенским купанием надо разогреться

МЧС напоминает, что купаться в ледяной воде необходимо подготовленным

 

19 января православные христиане отмечают Крещение. Это последний день Святок, особых праздничных дней.  На Крещение принято купаться в проруби. В связи с чем  МЧС напоминает, что купаться можно лишь в специально предназначенных для этой цели местах. Прежде чем нырнуть в ледяную прорубь, необходимо попробовать облиться холодной водой еще дома, причем недели за два, чтобы оценить свои возможности и подготовить организм. Непосредственно перед купанием нужно разогреться, сделать гимнастику и только потом нырнуть в ледяную воду. Употреблять алкоголь перед купанием медики не рекомендуют.