Специалисты из американского университета Джона Хопкинса раскрыли целебные свойства рыбьего жира и последствия его потребления для здоровья человека.

По мнению специалистов, добавка может оказать позитивное влияние на человеческий мозг, поскольку предотвращает развитие посттравматического стрессового расстройства.

Ученые доказали это на примере спасателей, которые принимали участие в устранении последствий землетрясения в Японии в 2011 году. Содержащаяся в рыбьем жире омега-3 способствует восстановлению повреждений головного мозга, вызванных травмирующими событиями, сообщает сайт kp.ru.

Помимо этого, рыбий жир может защитить мозг человека от последствий постоянного стресса, уменьшает уровень холестерина в крови, предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета. В частности, витамины A и D существенно улучшают состояние волос, кожи и ногтей.