Употреблять пищу следует либо в теплом, либо в горячем виде, но никак не в холодном. Исключение составляют лишь десерты и закуски, пишет "Ортодок".

В один голос гастроэнтерологи со всего мира предупреждают - холодная пища практически сразу же "перебрасывается" в тонкий кишечник, где не может перевариться.

К примеру, категорически не рекомендуется пить холодный чай, в котором образуются бактерии, которые препятствуют нормальному функционированию кишечника. 

Из-за регулярного употребления холодных блюд замедляется обмен веществ и неконтролируемо растет вес.