Употребление красного перца чили позволяет снизить риск смерти от сердечных заболеваний

К таким выводам пришли ученые медицинского колледжа Ларнер при Университете в Вермонте, сообщает издание Counsel&Heal.

Исследование проводилось в течение 23 лет, во время чего были собраны данные о питании и состоянии здоровья более 16 тысяч американцев. Выяснилось, что употребление чили снижает уровень холестерина в крови.

Таким образом, ученые утверждают, что если человек включает в свой рацион красный острый перец, то его риск смертности снижается на 13%, в частности это касается смерти от болезни сердца или инсульта.