-- Наталья Александровна, как Вы можете прокомментировать сложившуюся эпидемическую ситуацию? Можно ли сейчас говорить об эпидемии свиного гриппа в Киеве?

-- Если отставить в сторону все домыслы, слухи и сплетни, можно утверждать, что сейчас в Киеве мы видим сезонное обострение респираторных вирусных заболеваний. Лично я в этом году со случаями гриппа еще не сталкивалась.

-- А чем грипп отличается от ОРВИ?

-- Грипп является одним из вариантов ОРВИ, отличается более тяжелым течением и, как следствие – более частым развитием осложнений: воспаления легких и синуситов (воспалений придаточных пазух носа, в т.ч. гайморита). В то же время, как грипп, так и ОРВИ относятся к группе респираторных вирусов и вызывают похожие симптомы, поэтому профилактические меры против них абсолютно одинаковые.

 Другая особенность вируса гриппа - способность менять структуру поверхностного антигена (так называемый «антигенный дрейф»), иными словами – меняется «одежда», в которой вирус является в организм. Поэтому нет универсальной вакцины против гриппа и универсального противовирусного препарата, поэтому организму при встрече с вирусом надо быть готовым к обороне, как «в первый раз».

-- И как можно от них уберечься?

-- Прежде всего, отмечу, что респираторные вирусы передаются воздушно-капельным путем – при разговоре, кашле или чихании, также инфекция может попасть в организм через рот, слизистые глаз и носа с грязных рук. Поэтому важную роль в профилактике играет чистота рук и слизистых, поскольку слизистые – это быстрые «входные ворота» в организм, где происходит первый контакт вируса с организмом. Таким образом, нужно как можно чаще мыть руки с мылом, а также полоскать горло и промывать нос физраствором или морской водой после посещения общественных мест. Надо меньше контактировать с людьми, у которых видны симптомы респираторной инфекции или держаться от них на расстоянии не менее двух метров. При контакте с больными рекомендуется носить индивидуальные средства защиты – марлевые повязки, закрывающие нос и рот. Помещения стоит регулярно проветривать, ведь прохладный свежий воздух губителен для вирусов.

-- Стоит ли принимать какие-либо «особенные» продукты, лекарственные препараты или витамины?

-- «Особенные продукты» - это продукты здорового происхождения и приготовления. Постарайтесь исключить копчености. Жирную и жареную пищу, консервы. Не питайтесь на бегу. Используйте натуральные витамины (фрукты, ягоды, хрен, чеснок, лук). В такой ситуации пища должна не просто насыщать, но и поднимать настроение! А работающая противовирусная профилактика - это гомеопатические и растительные препараты. Универсальны по композиции «Антигриппин №1»  и «Антигриппин №2» Донецкого центра гомеопатии – на любую разновидность вируса и в любой сезон. Из растительных средств хороши – эхинацея, элеутерококк, лимонник китайский. Можно использовать и готовые витаминные препараты: аскорбиновую кислоту (витамин С), витамины группы В.Нужно отметить, что те препараты, которые предназначены для лечения гриппа (тот же «Тамифлю») - пить в профилактических целях тяжело для организма и не всегда эффективно. И наконец, в работе со своими пациентами я всегда настаиваю на том, чтобы они как минимум не выходили из дома голодными, достаточно отдыхали и не забывали, что хорошее настроение и состояние влюбленности –прекрасная поддержка нашей иммунной системе!

Наталья Мариловцева: «Хорошее настроение и состояние влюбленности –прекрасная поддержка нашей иммунной системе!»

 -- Наталья Александровна, как можно описать основные симптомы гриппа и ОРВИ по состоянию на осень 2009 года?

--  Наиболее тяжело протекающий вариант этого сезона: в первый день заболевания, как правило, наблюдается озноб, жар, сильная головная боль, подъем температуры у больных до 38-40 градусов Цельсия, ломота в мышцах и суставах, слабость, «разбитость», трудности с концентрацией мышления и внимания. Все эти симптомы нарастают очень быстро, в первые часы заболевания. Может нарушиться сон. На вторые сутки присоединяется насморк, боль в горле, кашель.

-- Скажите, а кто сейчас подвержен наибольшему риску заболеть?

--  В группу риска попадают дети, беременные женщины, а также люди с хроническими патологиями, имеющие ослабленную иммунную систему.

--  И как при развитии этих симптомов поступать обычному человеку, который только «чуть-чуть разбирается» в медицине?

-- Прежде всего, не заниматься самолечением. Иначе пациент рискует принять огромное количество ненужных препаратов, которые будут отягощать организм и затруднят дальнейшее лечение. Так что при появлении первых признаков заболевания необходимо сразу же обращаться к врачу. Чтобы дать организму возможность самостоятельно бороться с инфекцией, нужно продолжить прием гомеопатических препаратов (они безвредны и не имеют побочных эффектов), но в лечебном режиме, - увеличить частоту приема препаратов (тех же «Антигриппинов»), возможно – добавить другие (по совету врача). Часто оказывается эффективным использование препарата «Оцилококкцинум». До прихода врача больной обязательно должен находиться в максимальной изоляции от других людей и соблюдать постельный режим. Помещение, в котором он будет находиться, необходимо регулярно проветривать.

Беседовала Анна Левковская