Езда на велосипеде и оживленные прогулки могут предотвратить развитие более десятка раковых опухолей, включая рак печени, рак легких и рак почек, сообщают ученые из Национального института рака в Мэриленде, пишет "Вестник здоровья".

Исследование 1,4 миллиона человек показало, что люди, придерживающиеся регулярной физической активности, резко сократили вероятность развития 13 форм рака. Так, физическая активность позволила снизить риск развития рака пищевода на 42%, рака печени – на 27%, рака легких – на 26%, рака почек – на 23%, рака матки – на 21%, миелоидного лейкоза – на 20%, миеломы – на 17%, рака толстой кишки – на 16%, рака головы и шеи – на 15%, рака прямой кишки – на 13%, рака мочевого пузыря – на 13%, рака молочной железы – на 10%. Данная связь сохранялась вне зависимости от индекса массы тела и курения.

Хотя преимущества физической активности для снижения риска развития рака очевидны, эксперты отмечают, что отсутствие физической активности является обычным явлением, и более 30% людей по всему миру не придерживаются рекомендуемых уровней физических упражнений.