Сотрудники Университета Северной Каролины (США) решили проанализировать связь между социальными взаимоотношениями людей и конкретными аспектами их физического благополучия, и пришли к выводу, что отношения так же важны, как диета и спорт.

По информации газеты The Washington Post, в ходе исследования американские ученые пришли к заключению, что крепкие социальные отношения как в подростковом возрасте, так и во взрослой жизни, влияют на здоровье человека.

Исследователи доказали, что социальная изоляция в подростковом возрасте повышает риск возникновения различных воспалений так же сильно, как его понижает физическая активность. Более того, социальная интеграция защищает людей от абдоминального ожирения.

В то же время ученые выяснили, что замкнутость в старости чревата даже более серьезными последствиями, чем гипертония и диабет.

"Ознакомившись с результатами нашего исследования вы поймете, как важно поощрять подростков и молодежь строить широкие социальные отношения и развивать социальные навыки взаимодействия с окружающими, чтобы всегда быть физически активными и здоровыми", - пояснил автор исследования, профессор Кэтлин Маллан Харрис.