Американские ученые из  Корнеллского университета провели исследование и выяснили, что простой альбом с фотографиями способен поднять нам настроение. Именно так можно бороться со стрессом и исследование ученых подтвердило эффект: когда человек пребывает в стрессовом состоянии, ему достаточно взглянуть на фото или вспомнить что-то хорошее, как тут же нервозное состояние отступает. Получается, что фотография спасает от депрессии и является самой дешевой таблеткой-антидепрессантом, которую необходимо использовать в повседневной жизни. Ученые отмечают, достаточно держать ее рядом с собой, и человек будет чувствовать себя более расслабленным.

Ранее «Багнет» сообщал о том, что хоровое пение благотворно влияет на психику.

Источник