В то время, как в мире ширится своеобразная эпидемия сердечно-сосудистых заболеваний, вызванная малоподвижным образом жизни, британцы демонстрируют просто чудеса лени. Как показали результаты социологического исследования благотворительной организации Ramblers, 25% взрослых жителей Великобритании гуляют пешком не больше одного часа в неделю, сообщает ВВС.

В понятие «гулять пешком» составители опроса внесли также дорогу от дома до работы, походы по магазинам и так далее.

43% участников исследования тратят на пешие прогулки немного больше – целых два часа в неделю. Между тем, 93% респондентов признают, что ходить пешком очень полезно для здоровья. В ходе исследования было опрошено 2 тысячи британцев. К слову, специалисты британского Минздрава рекомендуют взрослым жителям страны тратить не менее 150 минут (2,5 часа) в неделю на пешие прогулки.

Напомним также, ранее ученые доказали, что обычная прогулка может улучшить не только физическое, но и психическое здоровье.