Женщинам необходимо спать больше чем мужчинам, - сообщает «ИТАР-ТАСС» со ссылкой на иностранные СМИ. 

«В среднем женщине требуется от 20 до 90 минут дополнительного сна по сравнению с мужчиной», - говорит известный американский специалист в области сна профессор Майкл Бреус.

Новейшие исследования показывают, что в течение дня мозг женщины работает более интенсивно, так как они вынуждены решать более значительное количество задач, нежели мужчина. В результате прекрасной половине человечества требуется более длительный сон для полного восстановления.

«Недостаток сна вызывает у женщин многочисленные заболевания, а мужчины с точки зрения здоровья более устойчивы к недосыпанию», - говорится в сообщении.

Как сообщал «Багнет», психологи объяснили, почему на работе хочется спать.

Александр Мынта