15:35 / 19.02.2013 Здоровье

От авитаминоза спасет любимый овощ украинок

Свекла пополнит витаминный запас и кулинарный арсенал накануне весны

Свекла – очень полезный и здоровый продукт. Именно поэтому, блюда из свеклы – незаменимы зимой.

Кстати, недавно ученые пришли к выводам, что этот продукт может стать отличным помощником для тех, кто хочет похудеть.

Из свеклы можно приготовить не только традиционные салаты. Немного фантазии – и свекла заиграет новыми красками вкуса, к примеру, в запеканке. Пошаговый рецепт запеканки из свеклы можно прочесть здесь.

Если же вы поклонник более традиционных рецептов – попробуйте приготовить свекольную икру. Для ее приготовления нужно отварить свеклу и морковь и натереть все на терке. А как сделать из натертых овощей икру, можно прочесть здесь.

Идеальным утренним перекусом станут бутерброды со свеклой. Они зарядят вас энергией необходимой на весь день. Рецепт бутербродов можно прочесть здесь.

Угодить свекла может и сладкоежкам. Оказывается из свеклы можно приготовить вкуснейшее варенье. О том, как приготовить варенье из свеклы, можно прочесть здесь.

Напомним, ранее «Багнет» писал о том, какие полезные блюда можно приготовить из моркови.

Татьяна Гегельськая