Какао. Именно этот напиток диетолог чаще всего называют альтернативой кофе. И даже рекомендуют пить по утрам его школьникам. Потому что тонизирующий эффект от какао уже доказан, как доказано и то, что этот напиток помогает справиться со стрессом.

Но не все знают, что если в какао добавить, например, имбирь, то он становится просто уникальным напитком, который отлично укрепит иммунитет. И даже сделает живот плоским, ведь в его составе есть вещество, которое нормализирует пищеварение и ускоряет обмен веществ.

О том, как приготовить какао с имбирем (и что в него еще надо добавить), читайте здесь.

Юлия Величко