Специалисты Медицинской школы Университета Пенсильвании (США) выяснили, что 8-часовой рабочий день заложен на генетическом уровне.

Ученые нашли биологическое объяснение такой продолжительности рабочего дня. На примере лабораторных мышей они выяснили, что максимальные пики активности у животных происходят один раз в 24 часа. Ученые объяснили: организм настроен на суточный ритм.

24-часовой цикл, в свою очередь, разделяется на 12-часовые и 8-часовые.

Восьмичасовой часовой цикл совпадает с периодом максимальной активности генов, предположили эксперты. Это объясняет эффективность 8-часовой продолжительности рабочего дня.

Напомним, ранее «Багнет» рассказывал, какой график работы оптимальный, а также писал, что большие офисы опасны для здоровья.

По материалам Likar.info