Хочешь настроиться на позитивный лад? Для этого тебе придется провести небольшую «уборку» в собственных мыслях, пишет Cosmopolitan.

Навсегда откажись от таких выражений:

«Я буду счастлива, когда…»

«Если бы я могла…»

«Я никогда не…»

«Жаль, но это не для меня…»

Не зацикливайся на проблемах - вместо этого думай над их решением! Постарайся воспринимать каждую неприятность как жизненный урок и не трать энергию на самобичевание.

Не подавай виду, если ты огорчена или расстроена случившимся. Это не значит, что ты должна держать все проблемы в себе: их можно (и нужно!) обсуждать с близкими друзьями или родственниками. Но не стоит жаловаться на жизнь первому встречному. Изображая спокойствие и уверенность в своих силах, ты поневоле почувствуешь себя спокойней и уверенней. И быстрее решишь неприятную ситуацию!