Американская общественность обеспокоена новой зависимостью, сообщает английское издание Daily Mail. Теперь появилась проблема чрезмерного  занятия спортом. К зависимым от физических упражнений относятся голливудский актер Джейк Джилленхол (Jake Gyllenhaal) и звезда релити-шоу Хайди Монтаг (Heidi Montag). Эта парочка может дни и ночи проводить в спортзале, изнуряя свое тело до изнеможения. Такая нездоровая преданность  спорту тревожит экспертов. Ведь не зря гласит народная мудрость: все хорошо, что в меру. 

Эксперт по фитнесу Майкл Шоу (Michael Shaw) объяснил, что «ненормированные физические упражнения не способствуют улучшению здоровья. Очевидная опасность заключается в травмах и перегрузке суставов. Центральная нервная система также истощается, вследствие чего, может возникать бессонница». Но самым опасным, по мнению Майкла, является неправильное представление «наркоманов спорта» о своем теле. Другими словами, такие люди страдают дисморфобией, психическим расстройством, которое характеризуется убежденностью больного в наличии у него какого-либо физического недостатка, в действительности не существующего. Чрезмерные занятия спортом приводят к атлетической анорексии. Майкл Шоу рекомендует выполнять физические упражнения не больше 45 минут в день. Министерство здравоохранения США советует не больше 2 с половиной часов умеренной нагрузки в неделю.

К слову, «Багнет» сообщал, что недавно состоялась церемония ESPY Awards, на которой раздали статуэтки за выдающиеся спортивные достижения года.