Ілюстративне фото з відкритих джерел

Німецькі вчені провели експеримент, у якому брали участь 7 чоловіків та 7 жінок, і з'ясували, що сон, крім іншого, стимулює імунну систему людини, повідомляє Medic.ua.

Виявилося, що результати аналізу крові багато в чому залежали від кількості сну. У людей, які вночі спали більше, покращилася здатність Т-клітин мігрувати до лімфатичних вузлів, які відіграють важливу роль у роботі імунітету.

Підготував: Сергій Дага