Фото: freepik.com

Врач-токсиколог, доктор медицинских наук, профессор Михаил Кутушов рассказал, как самостоятельно проверить состояние сосудов, сообщает "Вестник здоровья"

Специалист считает, что самые достоверные способы проверить состояние сосудов сердца или шеи — ультразвуковое исследование. Но заподозрить у себя проблемы с работой сосудов можно, проведя простой тест в домашних условиях.

"Нажмите пальцем на свой ноготь, дождитесь появления белого пятна, затем резко отпустите. Теперь все внимание на секундомер: за сколько ноготь стал снова розовым? В норме — почти мгновенно. Чем дольше держится белое пятно, тем слабее ваши сосуды во всем теле", — рассказал врач.

Перед проведением домашней диагностики лучше снять с ногтей лак, тогда результат будет более достоверным. Если ноготь долго сохраняет неестественный белый оттенок, то это повод для обращения к специалисту и проведения лабораторных исследований.

Подготовил: Сергей Дага