Оказывается, красное мясо и мясные продукты связывают с повышенным риском развития рака кишечника. Всемирный фонд раковых исследований опубликовал доклад, в котором призвал избегать продуктов из переработанного мяса, таких как колбаса, сосиски, ветчина и т.д. Эти рекомендации основаны на анализе двадцати четырех разных исследований о связи потребления мяса с возникновением рака кишечника.

«Людям, которые хотят снизить риск развития рака кишечника, рекомендуется уменьшить количество мясных продуктов в своем рационе питания», – отмечают ученые. Эксперты советуют употреблять наиболее благоприятные для здоровья кишечника продукты, богатые клетчаткой – фрукты и овощи. Значительное влияние на риск развития заболевания оказывает также уровень физической активности человека.

Ученые утверждают, что около 43% случаев заболеваний раком кишечника можно избежать, если изменить свое питание на более здоровое.

По материалам Likar.info