Медики обнаружили еще одно позитивное влияние йоги на сердечно-сосудистую систему человека. Как сообщает www.msn.com, ранее уже были известно о том, что такие занятия уменьшают уровень холестерина в крови, а также снижают артериальное давление. Последние исследования американских ученых демонстрируют, что регулярное выполнения различных асан помогает бороться и с аритмией сердца. Занятия йогой в два раза уменьшает риск развития сбоев ритмов сердца. Конечно, медики говорят, что одни только подобные занятия не справятся с аритмией, поэтому нужно обязательно поддерживать организм с помощью медицинских препаратов.

К слову, выполнять асаны из йоги нужно очень осторожно – «Багнет» уже писал о том, что йога может стать причиной возникновения артрита.