Заботиться о сердечном здоровье необходимо заблаговременно, чтобы избежать остановки сердца и многих других заболеваний этого «пламенного мотора». По словам американских медиков, контролировать артериальное давление надо с 50-летнего возраста, тогда и в 70 и в 80 лет сердце будет работать лучше и будет защищено от многих болезней. Кардиологи из медицинской школы Университета Бостона и Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе определили, что высокое уровни давления и индекса массы тела в середине жизни являются мощными детерминантами риска остановки сердца в пожилом возрасте.

По словам врачей, если в 50 лет человек не обратит повышенное внимание на кровяное давление, двадцать лет спустя риск остановки сердца повысится на 36%. Помимо этого, как показал обзор 3 тыс. 362 человек, каждый лишний килограмм веса увеличивает риск остановки сердца на 6%. Такие данные выдвигают на первый план важность поддержания идеального индекса массы тела и нормального давления для предотвращения опасных заболеваний и преждевременной смерти.

Исследователи говорят, что меньше 20% сердечников следят за своим здоровьем после сердечного приступа. Кроме того, пациенты с другими медицинскими диагнозами, типа диабета, удара сердца или рака значительно менее вероятно проходят должный курс восстановления здоровья.

По материалам neboley.com.ua