Психическое напряжение способствует физической усталости и вредит выполнению повседневных бытовых дел и рабочих обязанностей.

Такой вывод сделали британские специалисты, сообщили «Подробности». 

Исследователи Университета Бангора в Уэльсе (Великобритания) предложили участникам тестирований ездить на велосипеде, пока они не исчерпают свои физические силы.

До этого люди выполняли в течение 90 минут познавательные задачи, требующие хорошей памяти, быстрой реакции и способности сразу давать ответ.

Оказалось, что умственная работа примерно на 15% повышает вероятность чрезмерной усталости, однако при этом не затрагивает частоту сердечных сокращений, артериальное давление и поглощение кислорода.

Люди, выполнявшие задания, сообщили о нехватке энергии и «тумане в голове» - симптомы, часто встречающиеся у пациентов с синдромом хронической усталости.

Физический потенциал организма иссякает быстрее при постоянном психическом напряжении, говорят неврологи. Согласно их заключениям, психическая утомляемость тормозит работу мозга и влияет на уровни допамина - вещества, связанного со стимулированием чувства мотивации и усилий.