Всегда легче и дешевле проблему предупредить, чем ее решить. Поэтому стоматологи советуют в меру употреблять 6 продуктов, которые так вредят белизне наших зубов.

1. Кофе
К сожалению, кофе очень сильно воздействует на белизну зубов, даже если его употреблялось в очень маленьких количествах. Если ты все же не можешь справиться со своей зависимостью, хотя бы поласкай зубы после чашечек кофе простой водой или специальным раствором.

2. Чай
Да! И чай тоже. Самым вредным для красоты зубов считается черный, мене опасный – фруктовый и практически безвредный – зеленый чай. 

3. Шоколад
Несмотря на то, что шоколад подымает настроение, ты вряд ли обрадуешься зубам ужасного цвета! 

4. Черника
Сок и кожура черники является естественным красителем, поэтому вся синяя красота моментально отобразится на твоей улыбке. Синий цвет исчезнет, но у любителей черники со временем зубы начинают немного желтеть. 

5. Кока-кола
Кола или пепси тоже красят наши зубы. Более того, эти напитки вымывают кальций из зубной эмали, поэтому достаточно быстро портят зубы. 

6. Фрукты
Кислоты в составе фруктов разрушают эмаль, а некоторые – и окрашивают ее. Например, любой виноград темного цвета. 

По материалам Woman